:הרותב תורוקמ רפסממ תדמלנ הטימש תווצמ


< רוקמה תא תוארל ידכ רפסה לע שקה >


,ולא תורוקמב ןייע
.םיקוספהמ םידמלנ ,ךתעדלש ,םיטפשמה לע ץחל
,תודוקנ 5 לבקת הנוכנ הבושת לכ לע
!תודוקנ 3 ךל ודרי היוגש הבושת לע !בל םיש

!החלצהב

.תרוכשמ לבקמ אל דחא ףא הטימש תנשב *

.לארשי ץראב קר הלח הטימש תווצמ *

,הטימשב םישדח םיצע עוטנל רתומ *
.םייק רבכש המב םילפטמ אל ךא

הדשה תבונת לכ תא ריקפהל שי *
.הנש התואב תונליאהו

,תוריפה תא ףוסאל רוסא תיעיבשה הנשב *
.ץעה לע םיראשנ םהו

,הטימשב תורוסא הדשב תודובעה קר *
.דובעל רתומ ,לשמל ,םרכב

לע רתוול ,השוריפ ,םיפסכ תטימש *
.תיעיבשה הנשה ףוסב ךל םיעיגמה םיפסכה

הטימשה ירמושל חיטבמ 'ה *
.6,7,8 םינשב האובתב הכרב םהל היהתש

.תולטבתמ יוגה לש תואוולהה םג םיפסכ תטימשב *

.תיעיבש תוריפמ לוכאל רוסא םירגל *

תרבצש דוקינה תא תוארל ידכ
!הפ ץחל



"הטימש ןיינע המ" ל הרזח